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Le camp d'entraînement physique 2012 à Ovronnaz s'est très bien déroulé.
Les 14 personnes inscrites (Alexandre, Romain et Guy, Steve et Loris, Guy-Daniel et Nicolas, Bérangère, Antoine, Marc et Andréas, Jean-Paul, Kenny et David) se sont présentées malgré les prévisions maussades.
Le samedi matin nous sommes montés à Loutze en raquettes. Raide et très physique avec les 80 cm. tombés pendant la nuit.
L’après-midi, en salle, un entraînement par intervalles avec 14 postes différents nous a permis de solliciter le moindre petit muscle.
Puis la soirée s'est passée au centre bien sagement avec un exposé de notre entraîneur - enseignant Alexandre Coppey. Le président François-Joseph Cid et Kathrin notre dévouée secrétaire ainsi que David Kalbermatten chef comm. sport assistaient également à la conférence.
Dimanche matin, ski de fond avec des belles chutes dans la neige molle, des duels passionnants sur 3 min. et les pulsations à 185. Pique-nique excellent, préparé par le centre sportif, assis dans la neige sur les hauts de la station, puis cafés offerts par la fédé en plein air. Que des moments privilégiés et conviviaux après l'effort.
Cerise sur le gâteau : 3 h aux Bains d'Ovronnaz. Clôture du camp à 16 h.
La formule fonctionne parfaitement, elle sera certainement reconduite l'année prochaine.
Guy-Daniel Bender
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